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育兒.持家.愛自己
@Cherry Wang
不挑食就算了,還要收拾菜尾,所以才會胖,省吃儉用怕浪費
少澱粉攝取可以減低熱量攝取沒錯,不過醣類也不要吃太多才能順利減重
即將倒數1天了,要再加油點,努力衝刺
雖然現在成果已經自己算滿意了,不過還是要再加油,達到結婚前體態
那個媽媽身上肚子沒有肥肉的,多少都有,再練緊實一點就好
@芯芯822
柚子很好吃耶!妳不愛XD
拉肚子要注意補充水分,避免脫水啊!身體健康很重要喔!
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