懷孕壓迫到後脊椎側彎又痛又酸

我是正在孕期才5個月的年輕媽媽

不知道是不是常常翹角加上懷孕前就被說脊椎側彎

才會導致我才3個月就開始上下車上下床會微微的酸

現在到了5個月 已經酸到走都有感覺 翻身什麼的都好痛

辛苦了 可以考慮做孕婦瑜伽或孕婦按摩喔！

應該可以比較舒緩