小朋友如果跟你說要間歇性斷食，你會？

幫朋友問

每個媽媽一定希望自己家小孩長得健健康康

不過現在健身好像很多人都在討論ＸＸ飲時法

朋友家小朋友就說他要18:6間歇性斷食

在這種我們也不懂健身的情況，該給小孩子什麼建議呢？

@雨後蘆筍

好像也是，畢竟小朋友還在發育階段

如果應試用什麼飲食法 最後沒長高就不妙了

@小飯糰的媽媽

小朋友國一升國二哦

都是看健身Youtuber的建議

頻道內是不是應該要說一下小孩子不要學啊@@