懷孕初期到底能喝什麼？

還沒懷孕的時候超愛早餐一杯奶茶，但自從懷孕後，我現在每天早上都不知道和什麼，豆漿也喝好膩，很想喝果汁也不知道便利商店賣的可以喝嗎？大家都怎麼渡過呢⋯⋯