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各位媽咪好,
前兩天剛剖腹產完,雖然很幸運的孕期只大概胖10公斤,不過生完現在在廁所照鏡子看到肚肚還是跟5個月一樣大,鬆鬆的,有點難過,想問媽媽都多久開始做些什麼運動幫助恢復肚皮呢?我想預先了解一下,感謝大家~~
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