好吃的月子餐分享

我就是年輕的小資族，北漂~什麼事都難，懷孕到9個月仍然沒有計畫，感覺很無助。

幸好老天爺眷顧我，我的月子終於有下文了…

感謝「新生產後護理之家」~

我一看到快閃專案，立馬約了參觀

https://www.facebook.com/newbaby.com.tw/photos/a.238972522979716/1132108940332732/?type=3&theater

入住時，我其實有點擔心會不會因為選擇是快閃專案，待遇會比較差，或者餐點量會少給之類的

但是我多慮了，根本不用擔心這些問題

1. 足夠的份量

份量足夠，清淡好吃，再加上沒有特別用”藥膳”，連老公都可以一起吃

每天除了三餐外，還有甜品跟宵夜，真的多到我吃不完

為了要有奶水，每天的湯我一定會喝完

這裡的湯特別鮮甜好喝，食物的鮮味充斥著整個口腔，就連薑片也都切得整整齊齊，從小細節看做事的態度

湯裡的料更是實在，排骨或雞肉都是入口即化，軟嫩帶有嚼勁

坐月子期間我有喝水，因為護理師說子宮恢復後水腫自然會消失，肚子是否會消也和喝水沒有關係

不過貼心的產後護理之家還是有提供養生茶飲及泌乳茶

2. 清爽的味道

為了怕攝取過多鹽份會水腫，月子餐點採用低鹽，味道很清。我覺得口味還不錯，食物是真的新鮮，所以不管怎麼料理都覺得好吃

3. 種類變化多

餐點有菜單，沒有隨意更換菜色，米飯也會餐餐有變化，有時會換成義大利麵或其他不同的主食，三餐主菜有二個，青菜也不同，整個月子期間吃下來才不會太膩

4. 衛生乾淨

餐點吃起來清爽不會太油膩，吃完很輕鬆，沒有太多負擔。而且很注重餐點整體擺盤和顏色搭配，視覺極佳。

5. 餐點特色

a.無酒精料理

我查了一下，在新北市這一區，只有新生這樣做

理由是酒精會藉由乳汁傳遞給嬰兒，而酒精對嬰兒的腦部發育有想極大

對哺乳的媽媽本身來說，酒精對人體有一般大家熟知的影響外，酒精也會影響乳汁的分泌量

甚至會影響母乳的味道，導致寶寶厭奶ㄝ

b.不加藥膳

也是特點之一，中藥也是藥，有需要才使用，坐月子補錯比不補還糟。

https://www.facebook.com/DRyifanwu/photos/a.458378831588026/458378641588045/?type=3&theater

新生每周都有一次中醫師巡診，針對個人體質，給予不同建議

我怎麼會記得這麼清楚啊!!

因為客服人員和護理人員對這二者介紹的很清楚(就是跟別家不一樣)，FB粉絲頁也寫得很詳細，

和事實比對之後，一定要誇讚一下，真的不是說說而已

顏色搭配很漂亮，擺盤乾淨舒服，沒有刻意用奇形怪狀的碗來裝飾，就是乾淨和真材實料，送來的餐也是熱騰騰

整體而言，比起外送月子餐，或者因為怕熱湯冷掉而用保溫罐(會洗不乾淨吧)，不論是視覺或口感，我真的強烈建議選擇「新生產後護理之家」。

感謝「新生產後護理之家」，我們母子才能如此幸運和平安。

原來像我們這樣的小資族，也能有安心坐月子的機會啊!!

再分享一個月子餐隱藏版

無聊漫長得月子生活

“月子餐”變成我的生活重心和支柱

都來月子中心了，

怎麼還吃外送月子餐?

怎麼可以吃到冷掉的餐?

在(汐止區新生產後護理之家)你絕對不會遇到這種事

這週我的月子餐竟然出現菜單外的隱藏版

龍蝦蔬果湯

喔喔…這個不介紹真是愧對他們了

但是，產後能吃海鮮??

答案是”可以”，除非你對海鮮過敏另當別論

龍蝦的營養素包含優質蛋白、礦物質、維生素等等，因為生產時的流血會流失部分營養，吃蝦可以幫助產婦補充營養，促進產後恢復。

那…怎麼能不好好大快朵頤?

我選擇的月子中心不是打著高檔五星級廣告的月子中心

而是默默守護產後媽媽及整個家庭的月子中心，

擄獲我的是他們的”專業”和”真實”

每天的食材新鮮現煮現送，已經好吃到無法言喻了，

竟然出現驚奇的隱藏版，

這是我月子生活的小確幸

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