以我家小米來說 ...她已經不夜奶且食物吃得很好。作息如下
6:00-6:30am 起床喝奶
7:00換尿布換衣服開始玩
8:30陪媽媽吃早餐,會分一些饅頭或吐司給她。吃完繼續玩。
9:30-10:30睡覺,睡醒檢查尿布,很濕就換
10:30-12:00 玩
12:00-1:00pm 午餐+奶100ml, 有時在外面來不及回家熱奶就不喝
1:00-2:00 玩
2:00 -3:00 睡覺, 睡醒換尿布
3:00-5:30 玩
5:30-6:30 晚餐,有時不會吃這麼久,總之吃好就讓她下桌玩
7:00 -7:30 洗澡,睡前儀式
7:30-8:00 喝奶,刷牙,睡覺