懷孕便秘的話還有什麼其他補救方法

不好意思問一下有沒有媽媽們也跟我一樣的經歷
以前我本身就有些便秘的困擾了
現在懷孕後便秘的問題就更加嚴重了
跟醫生講這件事情醫生只能開軟便劑給我吃
可是每次吃軟便劑我都肚子痛到受不了
還會冒冷汗，吃過幾次後就不想吃了

想問問除了多吃青菜、黑棗汁、木耳露等等都試過了，已經快沒招了
有媽媽朋友推薦我吃看看前男友酵素番茄
以前我只聽過酵素梅
酵素番茄還是第一次聽的
爬了一下文資料也不多，想問問有人吃過嗎？
懷孕已經很辛苦了，便秘真的超痛苦QQ
好希望可以健康排便順暢喔
拜託各位救救深陷嗯嗯痛苦深淵的孕婦我啊~~~~~~~~~~~~~

我也是~~~快去買優酪乳試看看

我試這個蠻有用的

前男友酵素番茄美麥，我自己吃過覺得有用

我中後期安胎也是便秘，覺得多喝水比軟便劑有效!!

推推，我也有吃過這牌的酵素番茄，覺得有比較順暢

可以試試每天一丶二杯無糖優酪乳或無糖優格

多喝水+優若乳 我是有效的

也希望妳早日康復

昨天才跟同事團購大量補貨這款呢，推推推

版媽水喝的多嗎？ 除了一些幫助暢通的東西以外，水喝得不夠效果也是不明顯的哦