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骨質疏鬆

Amy Li 0620
Amy Li 0620 2018-10-27 09:30:50 版主 1051

骨質疏鬆

年紀越大，也開始發覺骨質疏鬆的症狀越明顯

要如何避免骨質疏鬆提早找上我們呢

小財犬建議大家避免抽菸、喝酒、喝咖啡
盡量保持每日運動的習慣
並且適量食用黃豆、乳製品、蛤蜊、海帶、沙丁魚

沒有自動替代文字。

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甜葡萄 2018-10-27 12:18:07 #1F
 

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