懷孕前大家會吃什麼補身體

這陣子為了懷孕
爸爸媽媽公公婆婆大嫂二嫂甚至連隔壁的大嬸都在告訴我要吃什麼
水果不能吃太涼、海鮮要熟透、不能吃薏仁、向日葵籽....
連紅豆湯都不能多喝(會除溼)
蜂王乳過量會腹瀉流產....
最近則是被”建議”喝滴雞精
說是可以幫助子宮內膜增厚...
一聽到我要喝長輩們開始寄來各種牌子
後來我覺得其中一款比較不會有腥味
我媽說這是我爸挑的滴雞精，最近看電視知道的
可能我本來抱著會踩雷的心情喝
結果意外發現沒腥味
算是不幸中的大幸
雖然在壓力中但還是找到我敢吃的了....

不知道大家都是吃什麼助孕
可以互相分享一下小撇步
最後也祝我們都可以成功.......