過敏反應很嚴重該怎麼抑制

如果是在特定空間中發生過敏反應

那可能跟最近的嚴重空汙有關連

家裡可以裝空氣清淨機，至少回家時可以讓肺休息

而自己的身體可以靠飲食調整變強壯

我朋友從小過敏，不知道鼻子是用來呼吸的

都靠嘴巴XD

與其買空氣清淨機，除濕機的效果更好

 

我覺得改善過敏最有效的方法是由體內開始作保養

因為我自已本身就是個例子

其他像是空氣清淨機丫、戴口罩等等都只是治標不治本