只是為了貧血吃膠原蛋白,不如多吃含鐵的食物,cp值才高。因為膠原蛋白粉來補膠原蛋白是沒意義的,所以推銷都是說除了膠原蛋白以外的附加功效,但那些功效都差不多是綜合維他命就可以搞定的東西,所以想要這些功效,不如去多吃水果更來得有效。
我還沒有當媽前就有在喝膠原蛋白保養~~懷孕的時候也有吃 肚皮比較不會有紋路~ 最近是喝蘭芝新出的膠原飲!口感我覺得比較好 一小瓶也蠻好攜帶的 哈! 這款喝了我覺得晚上有睡比較好喔
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