有推薦懷孕可以吃的膠原蛋白嗎？

聽說哺乳期間膠原蛋白流失很快
想問大家 補充膠原蛋白是懷孕間就要補充？
還是餵母奶才要開始補充？（胸部好像會失去彈性⋯⋯） 有推薦牌子嗎？
我之前有吃過....但味道超級不能接受 想找腥味不可怕的膠原蛋白

我是吃明治的單方的膠原蛋白，腥味很淡，但不到完全吃不出來，但只要加到溫牛奶裡面幾乎喝不出來。

康是美和電商蠻常特價的。

我前兩胎都沒吃膠原蛋白，自以為還年輕，結果二寶生完加上餵母奶，胸部整個胸型超難看，皮很鬆，這次懷三寶開始我就從孕期就開始吃了，我打算喝到產後，希望可以恢復彈性

我吃了亞尼的魚鱗膠原四個多月，真的有差

腥味我是覺得還好是可以直接配水吃的程度。可以Google 搜看看

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@cinQ

推薦 鱘寶-鱘龍骨膠原凍

天然膠原蛋白，無添加防腐劑，無任何化學成分組成。

而且魚類膠原蛋白是人體最好吸收。

https://www.facebook.com/SymbolSturgeon/

吃膠原蛋白含量高的食物呀！

還有維他命c可以讓膠原蛋白長出來

不習慣吃保養品就直接從食物來補充 這文章整理很多食物 多吃一些

http://note-beauty.blogspot.com/2018/01/Collagenfood.html

@黛靡兒

有申請試用包試吃覺得味道還不錯，後來都訂這家了~~而且純的沒添加我比較安心

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