今年五月底老公跟朋友下南部去講好了要一起開公司。自從他去之後,我開始陷入一種循環。因為創業其實他們說每天都很忙,我們聯絡淡了很多(我覺得⋯但他很忙他覺得他很努力聯繫),但每天都至少兩四句line起跳,打電話大概兩到三天一次,不過都是給兒子玩(我老是心裡不平衡會覺得他不關心我,我也知道他的個性不是體貼溫柔或講好話的,但其實我控制不了我內心負面情緒)
惡性循環紀錄
起因:1.顧小孩小孩很歡 2.老公這個月要上來但是是為了一個國外回來很久沒見到的朋友(我一直有疙瘩覺得他不是為了想見我跟小孩、所以打電話也有吵這個⋯T_T)3.上個月第一次帶小孩去找他可是沒辦法三人相處,因為他同事的太太跟小孩也一起來住(雖然有說好但是我內心不願意,老公希望兩家人一起玩)等等導因
導致我那天就會陷入一種低潮—剛好如果他打給我—我傾向把負面的情緒丟給他—我會忍不住哭鬧—他會表示他受不了,他已經盡力了為什麼我老是對他情感需索無度⋯—吵得兩個人很累沒結論—掛掉
這樣的打電話劇情大概發生三或四次,老公說他受不了,要我們暫時不要聯絡。
想請問媽媽們,是我有情感匱乏憂鬱症、還是妄想症?還是我只是不夠成熟太幼稚?昨天老公說我有病要去看醫生。
他下南部後我也知道他要忙,平常兼職+顧小孩我也蠻忙的,只是不知道為什麼每次打電話我都會這樣⋯
我聽說過很多媽媽也都是老公在外地工作,但工作了之後我為何有障礙感覺他一點都不關心我呢⋯通常想要維持遠距離,不是應該讓對方感到安全嗎?但老公常覺得我像小孩子,他期待我應該不要煩他讓他好好工作就好了吧?
或者,媽媽有推薦的精神科醫師嗎?台北大學醫學院或萬芳醫院都可以
我覺得你沒病 是不夠成熟....
有小孩後 你們都多了一個身分 小孩的父母
對妳老公而言 負責任的先生與爸爸 一定更努力衝刺事業 想讓老婆小孩過有品質的生活 你都說他不會說好話 那實際派老公就是努力衝事業 這是他 "愛的表現"
對你而言 負責任的太太與媽媽 要體貼老公 你可以主動關心主動問候創業辛苦的人(看起來你沒上班) 別只等著被疼愛 夫妻分開住的負面情緒找正向的人聊聊即可 對小孩 快樂自信的媽媽勝於一切
小孩會歡,看來是還沒上學
有沒考慮搬到南部去?
或者,帶著小孩多參加一些親子課程,多去認識一些人
因為妳現在一天到晚在家,整個思緒就往這件事上鑽,一再加深了負面情緒
多認識些朋友,為生活做些改變,轉移注意力,每天多想想老公的優點,也許會好一點
既然妳在台北,也有很多資源可以利用,
除了各區的運動中心可以讓妳遛小孩,也可以去板橋 "府中 15" 的 "嬰兒車電影院",
很好打發時間的
妳沒有病,只是鑽牛角尖了