快過年了!請問如何中醫減肥?

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我姑姑有做噎

是吃藥

要不吃就肥回來了 還更肥的那種＠＠

我婚前有做埋線+吃藥～

一開始還蠻有感覺...肚子很容易有飽足感

還要戒掉含糖飲料+炸物(一定要)

主食米飯類一碗大概剩半碗..改換五穀雜糧

飯菜都夾在一碗..吃個八分飽就好囉～

療程結束後一年到懷孕前都沒有復胖喲～

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