1.運動。每週三天以上,每次30分鐘以上。
2.生活作息正常不熬夜。
3.不吃加工食品,天然的最好。
4.不喝含糖飲料,不吃冰品,刺激性食物禁止。
5.可喝滴雞精及吃山藥養卵。
建議您可以送滴雞精給她養卵喔!我都喝田x香的滴雞精。
可以請朋友吃吃看肌醇 我之前是吃BHK's的
吃了大概三個月就成功受孕了
我都是在他們家官網買的
https://www.bhks.com.tw/product/detail/71105
直接送到家還蠻方便的
不要強求最好
我身邊很多女生朋友都無法懷孕
有巧克力囊腫的,而且體質本來就弱
還有兩對是去檢查都沒問題
量體溫,看排卵日做愛的
試了很多年還是一樣
好在他們都有一個不在乎有沒有小孩的老公
甚至有人的老公其實沒那麼想要小孩,因為覺得很花錢
你朋友壓力那麼大,要受孕會更難唷
心情影響生理