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育兒.持家.愛自己
不吃燒酒g 麻油g 藥膳等補品,不愛
平日三餐大都吃麵不愛吃飯
愛喝飲料涼水
假日時會去外面吃火鍋、牛排
愛吃日本料理,經常吃生魚片
愛吃辣
這些飲食大約就這樣的輪迴著四五年以上的日子了!
有沒有人跟我一樣呢,感覺好像很沒營養~子宮都得不到溫暖似的(想像中)
唯一想改變的是用運動來暖子宮了,但也非一朝一夕就能看到效果,想孕的朋友們,也要運動,加油~持之以恒唷!
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