酵素和益生菌是一定要的補充品,也才能提升免疫力。
另外,加裝沐浴用濾水器,也是阻絕刺激源的一種方式,畢竟喝的水需要過濾,碰到身體的水更需要過濾,因為皮膚吸收的毒素有90%會留在體內,而吃的東西還有肝和腎幫忙分解。
我自己30多年的異位性皮膚炎,是覺得飲食控制有差,我女兒也有異位性皮膚炎,經過飲食觀察吃冰巧克力必癢,而且是過幾分鐘就立刻不自覺的抓,盡量吃食物原形少加工的食物,奶製品也幾乎不碰爾而滿足口腹之慾而吃,實驗一段時間觀察,就會發現有差
容易引發過敏的食物,牛奶、蛋類、豆類、海鮮、羊奶、堅果、小麥,可以等小朋友大一點去醫院檢測看對什麼食物過敏,還有就是居家環境定期清潔,臥室可是放除濕清境二合一機器,降低濕度減少塵蟎過敏原,睡覺的床褥使用全包式防蟎套,完整包覆避免塵蟎孳生的問題,畢竟人長時間在於睡眠,寢具上容易孳生肉眼看不到的塵蟎。