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育兒.持家.愛自己
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最近也愛上夜跑
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夜跑感覺比較不會熱說@@
現在都跑晚上 不然臺北真的太熱了><
我之前生產完 是先健走 等半年後再開始慢跑
剛生產完不適合做太激烈的運動唷!!
我都爬山比較多 哈哈
前幾天不知在悶幾點的耶 今天有好些了0.0
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