媽咪們常吃的保健食品是哪些呢？

膠原蛋白~維他命b群~

B跟C群

也喜歡用果汁來補充

前陣子排便很不順，又常漲氣，感覺消化系統也不是很好....

目前在吃活沛多的藤黃果，覺得排便有比較順一點耶！

每天都吃B群~

以前會吃膠原蛋白,

但最近幾個月都改吃賽洛美,

因為覺得肌膚一直很乾,又會出油,上妝很不容易

吃了之後真的改善不少喔~~~再搭配保濕面膜保養

現在覺得肌膚比以前水潤很多

最近吃的是美白錠耶（但這算保健品嗎）呵呵

去日本時買的～