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我家長輩是吃HERMA靈活二型膠原UCII滿有效的,膝蓋本來很痛現在好很多,我自己是車禍過有點退化吃了現在沒有卡卡的爬樓梯也不會有不舒服的感覺了我覺得保養關節這家的產品可以試試喔~
我是買維他盒子的UC2+葡萄糖胺+薑黃那款~有搭配鈣~
因為上ptt和各個論壇爬了很多文,好像單方的效果比較不好,大家都推薦要搭配一些相關成份~
我媽長期跳舞,年齡過60後常說膝關節會有痠痛現象
經友人推薦買 捷特佳 葡萄糖胺,包裝上寫低鈉不會造成負擔才放心地買
之前也有聽說過吃保健品會造成腎臟負擔,所以選產品要謹慎呀!
我媽是說吃了有卡差,吃一陣子了,跳舞沒再喊痛,健康檢查也都正常~
平時還是要多訓練肌群並保養.....
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