自從生完小孩之後就滿注重養生的
做月子時婆婆還有買老協珍的熬雞精幫我補身體
一直到現在恢復狀況重回職場都還有在定期喝雞精
但唯一的罩門是排便比較不順...
母親節時為了要回禮給婆婆也選了不少禮品
後來看到老協珍養生飲覺得很有興趣
發現主要成分是甜菜根、山楂跟無花果
這陣子自己偶爾也會在公司附近買甜菜根精力湯來喝
但比較不方便,且糖分熱量太高
所以我就買老協珍養生飲喝喝看~
雖然台灣不算流行 但在國外其實蠻多人會吃甜菜根料理的
可以補充蔬菜水果
且喝完身體都會比較舒服也比較有精神
總之最後我就買了兩盒養生飲回家
一盒送婆婆一盒自己留著喝哈哈
現在工作勞碌
有時候一忙起來水喝太少就很容易便祕
老公之前還會拿軟便劑給我吃
但感覺頗不健康的就不太喜歡吃
希望它能幫我一臂之力哈哈
裡面一共有七包
一天一包剛好一禮拜喝完
我都是中午吃完飯後喝一包,
畢竟常常外食,很少有機會補充到水果
這種包裝很方便
帶去公司用熱水隔水加熱泡一下就能喝了
喝起來酸酸甜甜的
印象中甜菜根本身有帶有一種土味
之前我在店家買到的 都會加很多其他水果來壓味道
但其實熱量跟糖份也會比較高一點
在養生飲裡面沒有喝到那種味道
意外的好喝
喝養生飲的這一個禮拜排便狀況的話
早上也會跑廁所 整個人氣色也比較好
同事說我皮膚有稍微變亮一點
不過還是建議搭配健康的飲食與規律的生活才行
飲食方面我會選擇繼續喝養生飲來輔助保養
畢竟已經是孩子的媽了
在養生上也得特別注意才行呢~
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