自從生完小孩之後發現自己體力大不如前
以前都可以一鼓作氣衝刺將工作完成
可是現在只要稍微熬夜隔天都會特別累
一段時間下來氣色也變很糟@@
遇到假日更是要補眠一整天才能稍微恢復精神
但就會少很多時間陪伴孩子
後來跟同事討論到這個困擾
他跟我分享生完孩子一定會經歷一段過渡期
只要好好保養身體就能恢復到理想的生理狀態
建議我可以試試最近昆凌代言的唯爾女性28天膠囊
從身體內部補充營養慢慢把狀態調整好
同事說它跟一般的綜合維他命不太一樣
裡面還有加吃了氣色會變好的成分像神經醯胺之類的
我試著吃一段時間覺得對氣色和精神改善都蠻有感
決定來分享一下心得~
這款的外包裝是簡約的白色點綴粉色
內容物則是粉紅色的小包裝
整體看起來蠻文青可愛的
每天會固定吃一包補充營養
小包裝優點是容易保存也比較方便攜帶
一包有3顆不需要另外準備瓶瓶罐罐
就能補充一天需要的營養
幫忙省下了不少時間
而且膠囊形式吞嚥上蠻容易的
不太會有一般藥丸的苦澀感
剛開始吃第一週覺得沒什麼特別的感受
差不多第二週就有發現氣色變的比較好
家人跟同事說我整個人看起來更有精神
是生了孩子之後很久沒出現的好狀態
同事還問我最近是不是睡眠品質變好了
工作時的專注力和效率都明顯提升不少
基本上每天都可以在目標時間內下班
前幾天打算再幫自己補貨個幾盒
剛好看到官網男性28天也有在做活動
應該會順手幫老公一起購入好好保養身體
以上是我近期有感的日常身體保養
分享給有需要的人參考囉~
請問這個有不是膠囊的嗎?我也都是氣色不好也睡不好
但是膠囊我真的吞得很痛苦
目前朋友推薦我睡前喝液態維生素D3的享睡飲
是有改善睡眠狀況,但是白天也想補充一些其他維他命
但是膠囊我真的不行....
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