高中生如何溝通

我女兒高2,是地區公立排名中間的,一回家等吃晚餐就看電腦,吃完飯過了許久還在看,叫也去飯間唸書,同時手機交出來,睡前再還她,就不爽的回房間了,開始放東西很大聲,我在廚房都聽到,就跑出房間看下,她趴在書桌發呆,問她為何不唸書,說心情不好不想唸,問她為何心情不好,回:玩手機心情就會好.我無言了-----

在傷腦筋該如何談談,女兒才能全力認真唸書,都高2了,高1我没管她,想國3剛考完,不要逼太緊.