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育兒.持家.愛自己
從昨天喉嚨就怪怪的,我不要感冒呀
前幾天還在想說很久沒感冒了,最近絕對要小心
結果馬上就中標了 這是什麼莫菲定律嗎?
我的支氣管不好,每次感冒都會咳很久
明天有約,下禮拜又很忙
為什麼偏偏這個時候感冒啦
而且又很怕傳染給老公、兒子煩死人了
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我喉嚨痛會先使用殺菌藥水漱口
第一時間殺菌避免變嚴重
用完涼涼的也很舒服
通常隔天喉嚨就舒服很多喔
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我也不希望感冒搞得整個人身體不舒服還要花錢看醫生又怕傳染
多喝溫開水,千萬不要熬夜,有足夠休息和三餐定時定量
儘量不要喝飲料,尤其如果有咳嗽也不要吃水果(會刺激絨毛,咳得更嚴重)
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想要知道如何提昇免疫力嗎?
可以互相加line聊
希望我的經驗能跟有緣的媽咪分享
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