[本文章僅供 7 天在線觀看]上班日減肥法？4大身體問題反撲

上班日減肥法沒效

長期營養失衡

4大問題上身

趙函穎營養師表示，錯誤飲食觀念無法減重，更會引發肥胖、疲憊不振、肌膚老化及便祕等問題，建議養成每日均衡飲食習慣，喝少含糖飲料，並搭配規律運動，才能擁有窈窕好身材。