媽咪們夏日減重有甚麼小撇步嗎?

有些人餵母奶會瘦 但也很多人餵母奶也沒有幫助瘦身，在飲食熱量上還是要控制，不能都不吃，
如果身體不健康 那就會影響新陳代謝 會越來越不容易瘦下來～
這邊有成功幫助產後媽媽營養瘦身的例子
可以上去看看FB : 莎莎陪你健康瘦