請推薦我瘦肚子的方法(吃的也不排斥)

產後瘦身真的需要耐心拉

我是飲食控制(不吃烤炸辣和餅乾蛋糕 多吃水果青菜 多喝水)

另外搭配"立康EASYSO懶人雕塑儀"去雕塑肚子和屁股大腿

給你參考看看囉^^

79年結婚生完兩胎後體重胖了23公斤 .以後再怎麼瘦都瘦不下來 .操場每日也跑了5圈， 還得了足底筋膜炎 ，也去健身工廠 還是沒辦法瘦下來 ，96年時選了一組代餐減肥，還讓自己提早停經，原本已放棄減肥這件事，但今年5月朋友建議一款營養均衡的代餐 ，讓身體變健康又可馬上解決體重的問題， 這是我最推薦的減肥方式，我在自己臉書也剛有將這段體驗上傳近一個月ˋ內容為改變現狀為自己做的事ˋ給您參考

79年結婚生完兩胎後體重胖了23公斤 .以後再怎麼瘦都瘦不下來 .操場每日也跑了5圈， 還得了足底筋膜炎 ，也去健身工廠 還是沒辦法瘦下來 ，96年時選了一組代餐減肥，還讓自己提早停經，原本已放棄減肥這件事，但今年5月朋友建議一款營養均衡的代餐 ，讓身體變健康又可馬上解決體重的問題， 這是我最推薦的減肥方式，我在自己臉書也剛有將這段體驗上傳近一個月ˋ內容為改變現狀為自己做的事ˋ給您參考

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

KGCHECK蠻有效的

我跟我同事現在都一起吃

也會互相督促午餐要吃得清淡健康一點

【此則發言因違反討論區規則或其他原因，已被刪除】

可以試看看中醫埋線

透過穴位埋線可以雕塑局部 讓曲線更緊實

配合中藥調理可使代謝提升

當然吃中藥搭配埋線效果更好

不僅體重下降 身材曲線也會越來越苗條

一個月瘦了3公斤

曲線也快達到想要的身材了

推薦媽咪們

位置：中央西路一段的中醫診所

中醫減重埋線真的很推薦你去試試看~

我看我朋友她是中廣身材，手跟腳都是瘦瘦的~

他就去埋線在肚子部分!!

現在他的身材很勻稱喔~~

你可以去詢問看看!他是去布丁姐姐代言的中醫診所~

我很推薦中醫減重 埋線搭配中藥調理!!

我曾經自己試過 很多方法運動 少吃一點 真的也很難瘦下來

因為同事介紹才到中醫 真的很有效

我已經看了2個月了 瘦了6公斤

肚子明顯整個瘦了一圈

我自己是到土城廣川醫院對面的連鎖中醫看的

版媽可以加強做一些針對瘦肚子的局部運動

我都是睡前抽空一些時間做~~~

運動前後我還有再搭配Q10纖體霜&緊實霜

可以輔助按摩幫助燃燒皮下脂肪

持續做一個月褲頭還真的有變鬆呢XD