最近心情好低落，很容易就暴怒，看見可憐的人事物就想落淚，那天在捷運看到一個老伯穿著保全的衣服，心想他一定很辛苦，我竟然在捷運就要哭了，面對這些讓人難過的事，對於自己無能為力也覺得很痛苦，不想看到悲傷的事，很想自己沒有七情六慾，反而很羨慕出家人，我覺得我病了。
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憂鬱的人是因為活在自己的世界, 版媽需要身邊更多朋友互動與關懷，打開自己的視野, 轉移焦點到其他事情, 建議你可以去學習新的事務(烹飪, 縫紉, 語言..), 也可以交到志同道合的朋友.
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