男人討論這話題有點尷尬，我快快留言就走。
一、剛生沒乳汁是正常，有些小孩在肚子裡吃很飽的，出來硬是要繼續睡也不太會餓。配方奶餵少一點，小孩小餓會更努力吸。
二、多多親餵，不管寶寶喝到多少都不要有壓力。媽媽的身體會配合寶寶的需求，寶寶多吸，媽媽自然會泌乳。但有壓力的時候就會改變那個平衡狀態。
三、媽媽要睡飽，睡不飽會有影響。
四、寶寶喝奶前，媽媽乳房先熱敷，因為初乳的脂肪成份比較高，乳腺比較容易塞住。
五、湯湯水水。
心有同感
生兩胎,兩次都是 產後前2天都擠不出奶水, 一滴都沒有.
第一胎 餵到1Y3M, 奶量會跟著寶寶需求增加,可讓哥哥餐餐能喝飽. 但不太能庫存.
若媽媽沒睡飽,會不太夠喝.
第2胎 第3天終於用到針筒收集奶水了. 擠很久才有1~5CC. 看到同房媽媽 源源不斷的奶水,真的好難過.護士說湯湯水水多喝, 多休息睡覺 , 不要給自己壓力,重點是寶寶要多多吸,
少奶 多奶 是每人體質關係 ,但只要多吸 就會有奶,寶寶都會夠喝.
雖然知道上述要點,當下還是會難過. 回家努力很久 還是不夠喝, 坐月子期間也是搭配 配方奶.
奶水慢慢有增加, 2個多月時 終於有一餐可以直接餵飽小孩. 目前4個多月 餐餐可以餵飽小孩,不用配方奶幫忙.
你可以嘗試著輕鬆看待,不去想奶量.先用配方奶來救場.
[心境轉換 當下很難~生第二胎 坐月子時.我也跟第一胎那時一樣:難過奶不夠喝,奶不夠喝,奶不夠喝..,
現在想想,當時在難過啥,應該將時間用來休息發奶, 而不是擠完對奶瓶哭]
畢竟前2個月 真的很辛苦.睡眠不足 手忙腳亂,而且常常自己給自己壓力.
你現在只要想 過一陣子 就夠喝了, 配方奶是過度工具,是讓你能休息 & 幫你增取時間 培養與寶寶餵奶默契
PS:
我初乳較濃稠 護士是說要多喝水,油脂多的湯先少喝. 所以 我前2周大多喝溫開水,魚湯有喝,雞湯是等到2周後才喝.
我是喝魚湯 跟 奶茶 會發奶 ,你可以試看看
或去中藥店 買含"王不留行"的發奶茶 來煮,沒時間自己弄, 也可以買 日前 BABYHOME 試飲的農純鄉媽媽茶來喝
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版媽拍拍~~先別給自己壓力那麼大~不然奶量會更少哦~先試著配方奶+母奶,等奶量衝上去了再全母奶就好,但即使無法全母奶也沒關係丫~有多少給多少,配方奶只要稍微注意成份可以和母奶搭配就OK~我家也是喝啟賦為主~還是長的頭好壯壯哦~
我是寶寶三個月大時由配方奶慢慢轉全親餵成功
第一胎沒經驗傻傻的 產後一開始也沒奶 乳頭還被餓壞的寶寶吸破皮流血
其實是寶寶的含乳姿勢錯誤無法刺激奶量
還因為太餓常哭泣(三不五時嬰兒室護士會打來說寶寶餓了請媽媽去餵奶)
因為奶量喝不夠導致黃疸指數超標 我先出院 baby多住院三天照光
小孩不在身邊的產婦很沮喪.....有點產後憂鬱了
奶量根本追不上baby喝的速度
只好開始餵配方奶 一餵配方奶 母乳產量也跟著越來越少了
待在娘家坐月子實在壓力太大還曾哭過好幾次
(不時的有親友來探訪，我媽又不懂得安慰人居然直接在親友面前說奇怪我怎麼沒有奶)
坐月子時看了"母乳最好"這本書有了啟發 帶寶寶回自己家的時候開始把寶寶掛在身上親餵
親餵會刺激大腦產生泌乳激素(人類的本能)
注意寶寶含乳的姿勢是否正確 接著慢慢減少配方奶轉全親餵
漸漸的有漲奶的感覺 用手擠也會有噴乳反射(確定有泌乳)
親餵到到2歲多時離乳
餵母乳是很辛苦的事 其實不用給自己那麼大的壓力
我們這輩的幾乎都是喝配方奶長大的呀
(原作者於 2016-01-30 20:46:03 重新編輯過)
別沮喪 慢慢來
除了多喝一些湯湯水水 多吃一點發奶食物 (我那時候喝青木瓜排骨湯滿有用)
另外也可以補充營養品 像卵磷脂之類的
我那時候是吃孕哺兒的卵磷脂 乳量明顯有增加 你可以試試看
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