哪些是健康頭皮的恐怖殺手？

因為落髮、頭皮屑、頭髮油膩，

這些惱人的頭髮問題，

都跟頭皮健康與否息息相關。

明錦診所的林煥博醫師指出，

現代人飲食習慣不佳，

高油、高糖的食物攝取過多，

蔬果又吃太少，

加上習慣染髮、燙髮，以及工作壓力大、熬夜，

更容易讓頭皮在不 知不覺情況下受傷。

看起來自己都覺得慘了