這陣子去竹善堂埋線吃藥減重
醫生一直建議我給自己一個禮拜完全不碰澱粉 看看結果如何
他給我看很多案例 一個禮拜都可以瘦個2~3公斤
她也跟我說不是要我一輩子都不吃澱粉
而是先用這方式體驗看看不吃澱粉的功效
等到達到自己設好的體重目標再慢慢恢復澱粉全餐
而我已經被他念好幾個禮拜了
醫生今天就跟我說今天我們是花錢來減重的
必須要認真去"做一些事情" 他說給自己一個禮拜的機會試試看
我今天下定決心了
想試試看這件事!
請問各位媽咪們 早餐除了澱粉到底能吃什麼呢???我想破頭就只有吃不飽的生菜沙拉而已!!!
各位有好建議嗎??????
