小孩晚上都不愛睡覺怎麼辦...??

我的小孩已經快三歲了，本來每天都很準時的約九點多就上床睡覺，躺著也很快就睡著，但最近不知道為什麼，他總是很難睡的感覺，還會跟我說睡不著= =...

本來一開始認為是天氣開始變熱的關係，但是開了冷氣一樣...前幾天比較冷也是一樣...，就是翻來翻去、動來動去、東摸摸西摸摸的...，每次終於哄睡就是11~12點，搞得我超累的

不理她嘛...她的腳偶爾就會伸過來碰我一下或伊伊叫地說馬麻拍拍...，每次都要搞到我有點不開心說要修理她，她就會大哭一場後睡著，但我真的不想要這樣，她會不會因此害怕睡覺之類的啊= =

請問一下到底有什麼方法能讓小孩比較好睡一點呢???還是床的關係或者什麼，還請各位媽媽們替我指點迷津，謝謝

看完不由自主想到床母～

版媽要不要拜一下床母？ 我和我妹小時候我媽都有拜.

但要怎麼拜我就不清楚了（只知道要拜飯.....）

是不是減掉午睡的時間？

愈大愈睡眠時間會愈減少本來就很正常。而且小孩也需要足夠的活動量傍晚帶小孩去公園或國小什麼的跑一跑跳一跳累了回家會比較好睡。

很正常啊

我兒子目前三歲多 三歲以前一天能睡上16小時

現在睡不到12小時

直接去掉睡午覺的部份

老人家說 小孩不能常哭 會影響思考能力

好像都會這樣耶~我家的現在6歲也是>''<

我女兒一歲多也常常搞到11點~12點多才睡(總有用不完的精力啊~)

我都是把燈全關,在旁邊玩手機陪她

讓她在房間打滾,偶爾尖叫一下

有時會滾來我身上,我就會搔癢她或對她的肚子吹氣

癢癢的她就跑走了~讓她滾到累

久了她自己就會突然間沒力睡著

倒是不需要對小朋友生氣~不理她自然會去找樂子~