吃珍珠粉還要補鈣嗎？

請問各位媽咪，我原本有在吃鈣片。因為這胎是女生，婆婆要我改吃珍珠粉，說女兒會比較漂亮什麼的。但不知道珍珠粉一天0.5克的份量不知道足不足夠鈣質的補充？還要再補充鈣片嗎？

我當初是都有吃

而且鈣片吃到四顆

牛奶也是每天500CC以上

因為不這樣就會抽筋

不過生完都沒有牙齒問題

記得珍珠粉好像是碳酸鈣

1天0.5克差不多

多吃也不好

可是還是要看你的吸收程度

且珍珠粉和鈣片擇一吃就好了

不需要另外吃鈣片

吃多會結石

我吃珍珠粉還是有吃液態鈣,因為覺得珍珠粉的份量應該不夠.