沒有漲奶的感覺=奶量不足？

寶寶8/5出生，一開始還很得意我奶量非常充足，還買了一台冰箱來收藏，9月的奶到現在還沒喝完，不過10月的庫存就不多了。

目前算是親餵，但我每週會有三個下午跟一個晚上要去上班（課），這時候就由家人瓶餵。

一開始說好住在娘家，上班時由爸媽輪流帶，最近因為嫂嫂懷二寶，加上工作量很大，媽媽得北上去幫忙帶小孩。

結果，媽媽不在，所有工作我跟爸爸分擔，再加上自己的工作，然後又鼻子過敏睡不好，最近忙得過頭了，除了老是頭暈，最重要的是....幾乎沒有漲奶的感覺了！！！

有幾次寶寶吸不飽，大哭....

目前右邊軟趴趴，左邊勉強撐著，以一天餵10次奶來計算，左邊頂多能餵2次，以前是一邊餵，一邊要用奶瓶接耶！！！

這樣，算是快沒奶了嗎？？

飲食部分我是很注意，以前喝個芋頭牛奶都可以漲到硬梆梆，現在好像都沒什麼動靜，該怎麼辦才好？

媽媽要多喝水、多休息，太累也會影響到母奶的量喔!我開始上班之後，因為不能常親餵寶寶、太累，也影響到奶量，之後我都會多吃發奶食物加每天喝朋友介紹我喝活力mama的發奶茶，上班我都會直接帶去公司泡著喝，奶量就追回來了，還有，上班時可以的話也要固定擠奶，不然也會容易退奶喔!

沒有漲奶，還是要擠嗎？？

沒脹奶還是要擠喔

時間到了還是要擠奶來刺激泌乳激素

當然寶寶吸是更好啦

而且除了湯水外心情真的很重要

可能也是你最近太累了或是擔心乳汁的心理壓力

這樣奶水也會變少

其實沒脹奶不代表乳汁不足

我也是兩胎都餵有2年的時間

餵到4-5個月以後說真的脹奶感覺不會很明顯

除非真的是吃到發奶東西或其他狀況

不然供需平衡的狀況下他想喝我就給

時間沒限制量也沒限制

她喝的飽

吃睡也正常活動力也正常我就沒想太多了

我也是一開始信心滿滿,到現在瓶餵加上偶爾親餵,四個月了感覺每次擠的量有下滑的現象

就算勤擠也是衝不上來.不曉得能不能達成短期目標全母奶餵到六個月

媽咪應該是壓力太大了，先不要想太多

如果奶量不足的話，可以用配方奶或是像明治樂樂Q貝那種方塊奶粉先試試看～

也不用擔心Baby喝不完或不適應，也可避免像一般奶粉開封怕受潮的浪費情況～