平胸又沒漲奶

我目前已經懷孕36週了，三四個月的時候，胸部會痛痛的，但是一直到現在都沒變大，也沒漲奶的感覺，懷孕到現在從42胖到49，好擔心寶寶出生沒母奶能餵她，因為我的胸部真的小的可憐，真的是平，覺得如果沒奶，好對不起寶寶。

奶水多少與乳房大小無關的

重要的是方法對哺乳就會輕鬆

自己的經驗是

產後有預約一位小有名氣的物理治療師到病房（到宅服務）

來幫我做子宮按摩：據她說明子宮按摩增加子宮收縮排惡露同時可以增加泌乳

確實我的子宮恢復很快（聽從建議做了三次完整的療程）

治療師教導我要先"反向撥乳"減低乳頭的緊繃感寶寶比較好含乳同時降低乳頭敏感度

還教會了我躺餵與正確手擠乳方式

一直都全親餵

跟其他母乳媽媽朋友們比起來我的乳牛生活算順利（因為做完療程陸陸續續出現的問題都可以諮詢）

如果妳住中部地區可以找她哦！

可以先加物理治療師的FB專頁. https://www.facebook.com/azreal.chen

真的很推薦！ 真的很推薦！真的很推薦！方法簡單而且真的很溫柔

祝妳跟我ㄧ樣哺乳期都可以順利

這你完全不用擔心
我一直到快要生 奶都沒變大 而且住院那三天奶量超級少(我自然產)
後來靠著吃月子餐的魚湯+狂喝農X鄉媽媽茶、黑麥汁、鮮奶茶
奶量到現在一次可以擠200ml
胸部大小其實跟奶量是沒有關係的啦~

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奶量真的跟胸部小完全沒關係，我胸部也只有A，孕期也沒大很多，本來也擔心奶量不足所以孕期補充mama卵磷脂，產後追奶就是勤親餵+發奶食物多吃+湯水多喝+每天喝黑豆水或葫蘆巴發奶茶，奶量現在都爆量，冰箱的庫存奶也很多了! 媽咪不要擔心太多，對自己有信心奶量也會多的! 加油

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奶水跟胸部大小無關....

跟體質有關...

至於夠不夠就要看喝的湯湯水水..睡眠休息...心態放鬆等方面是否足夠...

如果真擔心的話~~

可以先了解一下配方奶...

以免到時真不夠時不知買哪個...

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妳生完之後就會知道什麼是脹奶了~~

奶奶也會變超大的喔~XD

不過之後沒餵你會覺得怎麼奶奶又變好小~~>"<

放心啦!奶量多少跟胸部大小沒關啦~2樓媽咪提的這些你可試試哦!!每個人的聖品不用~像我同事愛喝他們家的媽媽茶,但另一個朋友則對酒釀有效