關於懷孕中喝的飲料?

我沒有很愛可樂，所以可樂比較少喝，

只是去簡餐店時，還是會喝紅茶，

綠茶就比較少點了，之前看書上說有丹寧酸似乎有影響，其實我也不太懂，

總之茶和咖啡類不要喝太多，淺嚐即止~

我原本有在喝咖啡和茶類飲料，但一知道懷孕後，就上網爬文…發現好多飲料不能喝!!

所以乾脆就只喝白開水，想喝飲料時偶爾喝個去冰冬瓜鮮奶解個饞~~不然就喝溫豆獎~

或者自己泡綠茶茶包+梅子變成梅子綠也很好喝(但要適量，因為有咖啡因)~~就是咖啡完全不碰~

活到現在，大概就懷孕這段期間最養生了吧~~懷孕前什麼都吃都喝沒在管的~~

一切都是希望寶寶健康~~~有時候為了自己口腹之慾吃的太多(蛋糕、炸物…等)還會有罪惡感咧!!~

偶而喝喝可以呀，不要喝多就好囉

不管是孕婦或是一般人，飲料都不能喝多啦

畢竟很多都是對身體不健康的成份，甚至有些糖份都很高

我都喝啊~ 只是不天天喝.  就盡量少喝. 但想喝還是可以. 只是不要牛飲. 醫生都說想吃就吃. 不要擔心太多. 我這一胎脹氣很嚴重. 反倒是不敢喝牛奶. 豆漿. 這兩個不喝. 早上好像也只能喝淡紅茶. 奶茶之類的.

初期我只喝白開水跟檸檬水

中後期開始綠茶奶茶都來

後期很饞的時候有偷喝咖啡

7-11或是星巴克那種小杯的拿鐵

一個月約一次

咖啡因控制一下就好

孕婦是懷孕 不是生病

坐月子跟餵母奶要禁的才辛苦

還是讓自己輕鬆一點

紅棗龍眼茶，有問過中醫師，說可以喝

我那時吐到味覺都怪怪的，喝溫開水就覺得很噁心，只能喝冷水或熱水。

飲料沒特別忌口，7-11小杯拿鐵大概一星期只喝一~二次(上班沒喝咖啡很難撐),但會另外再買鮮奶加進去變成大杯飲料。

懷孕期間對咖啡因不怎麼敏感，不過餵母乳時，只要偷偷喝一小杯奶茶，寶寶就會很亢奮，反而比較忌口。

幾乎都喝了，懷孕前會喝的，懷孕後也沒變，只有差在以前沒那麼喜歡喝珍珠奶茶，後期變得好喜歡喝