私密處吃的保養品

我私密處常常會癢

尤期是生理期快要來之前

會癢到受不了

有的時候還會尿道炎

之前有聽人家說可以吃蔓越莓也有說益生菌或是乳酸菌

請問各位媽咪們

我應該吃那種比較好?

有推薦的牌子嗎?

不要太貴的>"<