我懷孕生兩個都胖到快破百...><
生完小孩我都快崩潰了...因為小孩出生了,我的肚子就像沒生過一樣那麼大...
而且我小孩2900g,加上羊水胎盤,我想應該生完會掉個5.6公斤才對...
但是........我生完站上磅秤...我居然只少了2kg....是不是晴天霹靂...
我個人的小小減肥建議....
基本上我不建議用吃的方法,因為我自己年輕的時候就是吃了太多的減肥產品...
結果搞到副作用一堆,身體代謝異常,連醫生都說我當時不可能會瘦了,
因為沒有一間廠商會說他們的產品會有問題,加上政府把關又不嚴格...
哪怕有高額的保險,跟政府的認證...從嘴巴進去的東西還是謹慎點好...
畢竟每個人的體質不同,在你還沒吃過這東西對你的身體是有害的之前,
誰都不知道,你吃了會不會有問題,,,,
而且,產後瘦身真的不能太激進。。。
畢竟我們生完小孩很虛弱的。。。
之前有個朋友就是太激烈的減肥,連坐月子都不敢吃
只吃補湯和青菜,加上餵奶,是也瘦了20kg,但。。。。。。
皮膚整個鬆掉,像60.70歲的皮膚。。。必須要整型剪皮手術。。。
反觀,我自己是在半年的產後瘦身黃金期瘦24kg,
腰瘦15吋,臀部瘦10吋,胸部沒縮水變型或下垂唷!
皮膚還是很有彈性呢...(驕傲)
生完現在2年多了,完全沒復胖,準備生第三胎囉!
所以,選對方法很重要...
不要賠了夫人又折兵啦!!!
大家一起當個漂亮的辣媽吧...
真的!!!!
產後身子已經很虛弱了,不要再用不健康的方式瘦身,
反而會更傷媽媽們的身體和健康,我覺得還是多聽醫師的話,
我自己就是穿薇妮體雕衣加上飲食控制,現在也瘦到50公斤,
瘦下來後,氣色也很好 :”)