懷孕後很容易中暑該怎辦?

一開始初期到還好除了脹氣之外沒有什麼不舒服

但是到了3個月後就開始一直出現中署的不適

人家說懷孕又不能刮沙

小朋友暑假開學後...我中午都要去接讀小一的兒子下課

每次去來回10幾分鐘而已就讓我頭昏腦脹的超級不舒服

又伴隨者一直頭暈乾噁全身無力

喝了很多水跟舒跑或寶礦力還是一樣

吃也吃不下難過的要命

有媽咪有方法嗎?