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少油低鹽的牛肉燉飯，為家人補充鐵質與鈣！

好想生個女兒
好想生個女兒 2014-09-30 16:28:20 #11F
 

請問為何不建議使用微波爐?

(其實我也不喜歡用微波爐料理,但優點就是快啊~)

 

美食小編
美食小編 2014-09-30 17:25:43 #12F
 

謝謝各位親愛的會員對這道料理的喜愛 少油低鹽的牛肉燉飯，為家人補充鐵質與鈣！_12F_img_1


回答二個問題哦 少油低鹽的牛肉燉飯，為家人補充鐵質與鈣！_12F_img_2

1.牛肉的選用，不限哪一個部位的牛肉

2.不建議用微波爐加熱，是因為這樣的方式會讓牛肉變乾，就不那麼可口囉

廷廷小寶貝
廷廷小寶貝 2014-09-30 17:33:34 #13F
 

謝謝分享~

不該這個時間看這篇的,

看的我肚子好餓啊....少油低鹽的牛肉燉飯，為家人補充鐵質與鈣！_13F_img_1

aaff168
aaff168 2014-09-30 20:01:17 #14F
 

少油低鹽的牛肉燉飯，為家人補充鐵質與鈣！_14F_img_1

蘋果媽的家
蘋果媽的家 2014-10-02 10:35:14 #15F
 

少油低鹽的牛肉燉飯，為家人補充鐵質與鈣！_15F_img_1

停權
火星愛月亮 (帳號停權) 2014-10-07 18:55:31 #16F
 

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停權
菠蘿菠蘿蜜 (帳號停權) 2014-10-08 18:21:00 #17F
 

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Oma麻
Oma麻 2014-10-14 09:54:00 #18F
 

看起來好棒~ 謝謝分享!

停權
90年代的小孩 (帳號停權) 2014-10-14 19:28:10 #19F
 

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Cherry & Shane's mama
♪° 辰辰。夏安 ♥° 媽咪 2014-10-15 09:40:49 #20F
 

少油低鹽的牛肉燉飯，為家人補充鐵質與鈣！_20F_img_1

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