親愛的讀者您好：BabyHome更新了隱私權條款說明，在您瀏覽本網站前，請閱讀 新版條款說明
育兒．持家．愛自己
想做有氧運動助孕，可是腳踝扭傷了...請問有什麼其他的有氧運動可以推薦嗎？謝謝
相關搜尋「 有氧、運動助孕、腳踝、扭傷 」
泡腳啊~~~
泡腳對血液循環也很好
建議您可以試試溫和的瑜珈練習,
瑜珈不但可以穩定賀爾蒙幫助受孕,對孕期的健康也非常有幫助喔~
腳扭傷的部分醫定要非常小心,因為這類運動傷害容易復發~
本內容涉及成人議題，未滿18歲不可瀏覽
滿足媽媽心願「讓我躺平放空」一覺到天亮，德國Emma床墊KO媽媽睡眠3大困擾
媽咪最愛的養身補體神器，桂格滴雞精試用滿意度100%
小技巧 大幸福 家庭經營力
