睡眠正常、水果蔬菜多補充(水果要挑喔~網路上很多孕婦宜多吃的水果, 可以google一下)
多喝水、少吃油炸重口味...
懷孕中塗身上的東西都最好問過醫生... 能避免就避免... 我連面膜都沒有用...
目前7個多月... 因為坐息和飲食比以前正常許多... 現在皮膚比懷孕前還好 ^^
你是頭一胎吧!我記得我三年前懷大寶時,第二個月就開始痘痘粉刺一大堆,兩邊耳朵直到下巴附近都長了很多,紅紅的一點一點真的很難看!我剛開始還自己擦點茶樹精油緩解,後來有醫生告知孕婦不能用茶樹精油,也不要用化妝品去遮蓋痘痘!因為茶樹精油會干擾荷爾蒙,而化妝品有太多金屬和化學成份,對胎兒都不好,所以就不敢再擦了。同一個醫生告訴我,可以去買護膚用的蘆薈水,洗完臉後用來擦臉也能去油,緩解痘痘的油熱性。(但是孕婦絶對不能喝食用的蘆薈水,除非你想把孩子流掉!) 雖然擦蘆薈水並無法去除所有痘痘,但是擦上去皮膚真的比較舒服,也比較清爽,痘痘會消一點。
其實孕婦會長痘痘,是因為懷孕荷爾蒙激素過份分泌所致,這是從體內發出來的反應,説真的沒有什麼藥物能夠安全的去治療,除了自己去減少火氣太大的食物。但是我認為就算你完全不吃油炸火氣大的食物,對減少痘痘還是沒什麼幫助!唯一的辦法只有把寶寶生下來,你的痘痘才會真正消除掉。
我頭胎大寳是男生,所以我的醫生認為,可能是胎兒本身的雄性激素,造成孕婦皮膚的過度分泌油脂反應。但是我現在這一次也是懷男生吔,還一次來兩個(真的很頭大!),可是這一次我不但不像第一次懷孕會長痘痘,皮膚還比平時漂亮細緻(大驚!),而且一開始很畏寒,那種寒是連晚上睡覺蓋棉被,都不由自主的打從骨子裡面冷出來叫人發抖的寒氣!我一直以為我身體有什麼不對勁,可是我中醫生説她給我打了脈,一切都正常啊,舌像也很健康呀,就説我身體沒有問題,可能又是荷爾蒙的問題,叫我多喝點薑茶吃韮菜之類的,現在吃得多這些熱性的食物就沒有再畏寒了。後來我在想,是不是因為這次是使用冷凍胚胎人工受孕的關係,我才會有這種反常的反應!
懷孕不能擦不能吃的東西很多,像薄荷樟腦一類的都不要碰,凡是像山楂會利尿排水的食物都不要碰,還有很多,自己可以多上網查查。所以如果你無法確定某樣東西是不是對胎兒安全前,還是寧可查清楚了再決定要不要用比較保險。
我之前也是懷孕中長大痘痘
又不能亂擦痘痘藥
我是加強清潔
用酵素洗顏粉洗臉
孕媽咪可以用酵素的產品
能夠溫和去角質又不刺激
也可以減少出油和縮毛孔
洗完臉摸起來乾淨柔嫩又不緊繃
也可以加強後續保養品的吸收
滿建議先從這裡入手
另外就是擦左旋c
這是少數孕媽咪可以用的美白成份
我自己是直接買粉狀原物料加在現有的保養品中
原物料的話很便宜250左右入手
也不會有什麼添加物
也比較新鮮不容易氧化影響效果
可以抑制痘痘和淡化疤痕
現在痘痘已經消下去
也沒長新的出來
不過如果痘痘嚴重的話建議還是看醫生
會開孕婦可以擦的痘痘藥