孕婦不是病人 心情愉快最重要
有很多東西其實都可以吃 只要不要過量!
生魚片、咖啡、冰這些... 我懷孕前都很愛~懷孕後很擔心 都不敢碰 還要一直上網查其他媽媽有沒有吃!
後來直接問產檢醫生 醫生笑了!
他說 都可以吃!
生魚片要吃你信任的店家,不要去吃沒吃過的,拉肚子要避免
咖啡也可以喝~一天不要超過兩杯!我從孕前每天500CC降為100-150CC 而且沒有每天喝
冰棒我也有啃 剉冰比較不碰 但孕期間也吃過1回 (分兩碗兩次吃)
牛排長寶寶的呀!我更常吃~~~但一樣吃5-7分熟的
目前32周 寶寶也一切正常唷~