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育兒.持家.愛自己
昨天跟朋友抱怨我睡覺常落枕
因為他剛好是按摩師 所以就叫我到床上躺躺看
接著他把手伸到我的脖子下面
他說我的脖子和枕頭有段不小的差距
如果枕頭沒有支撐到這邊那當然沒辦法有好的睡眠
朋友還建議我要換顆好一點的記憶枕
可以比較服貼肩頸 但高度也要好好挑
這樣才不會落枕問題一再發生
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我以前的枕頭也是常常睡到肩頸酸痛
後來到10X 去買枕頭時
他幫我測試正確的枕頭高度跟角度
後來忍痛買了一顆(蠻不便宜的)
但是真的很好睡啦~而且現在也沒有肩頸痛的問題了
剛剛請老公幫我試
脖子下面也是空空的耶!可是我買的是記憶枕啊!
一顆也要幾千元~這是怎麼一回事~~
而且我常覺得它很不透氣
夏天睡讓我的脖子好熱!
所以我都會翻來覆去才睡得著
好像可以去賣場試躺枕頭高度吧!
我記得很多家品牌(比較貴的)
都會有專門手法幫客人挑選適合的枕頭高度
但要注意賣場枕頭軟硬度要挑跟家裡床墊軟硬度相仿的去試躺才準
像我家是買LaSova啦
國產的新牌子生產製造都比較安心
而且我覺得還蠻好睡的
記憶枕好像真的比較好睡
我家的經驗也是這樣
我家也是買LaSova 剛剛試是服貼肩頸的喔!
而且它是山型的摺枕,睡前我會先把兩側往中間靠
確定自己睡在定點
然後也會反摺紓壓一下
可以反摺的枕頭只有他們家有
如果對價格遲疑的話~建議可以在週年慶下手。
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