年紀變大，斑變好多...

除了飲食上控制，調整為比較清淡的口味

另外我還有作淨膚雷射的保養，覺得比起一般的塗塗抹抹保養品醫美效果更好一點

新莊艾伊美的醫生蠻細心的，療程開始前都會先詢問有沒有比較想要改善的地方，會特別加強

我是定期去醫美診所報到耶，斑其實打淨膚雷射，很快就改善了，價格也很OK，我以前也很擔心醫美診所的安全問題，後來是去尚安診所，有政府推廣的醫美認證，先去打了第一次，特別要求醫生打輕能量些，看看效果，一共打了3次，就都打掉了，真的很方便

醫美+1，

還要多運動，否則基礎太謝率一直下滑，越來越橫向發展><

我是每天固定游泳1小時，但還是只能維持，還是很難瘦，應該是年紀真的老了><

媽媽要不要試試萊雅的科研淨白淨斑精萃，

這罐我入手一個多月 拿來擦全臉

效果意外的比想像中的好很多

斑有變淡以外，新斑最近也沒有再發現吔~~很推

多運動~多吃蔬果

保養品我是擦寵愛的熊果素Q10凍膜

很保濕唷皮膚感覺變水嫩了

而且皮膚比較白之後 氣色也好很多^^

感覺年輕不少

同感!!!我膚質也變得很糟

想吃吃看珍珠粉,不知道有推薦哪個品牌嗎

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小伊、花花、小妮媽、阿勃樂

其實薇姿跟萊雅的產品我有去查了查(說真的，對阿勃樂說的那瓶有點心動XD）

不過韓潤這次作活動我先買來用看看了

折扣打起來好便宜，10000多的組合特價1000多（不能不心動阿）

不過就像金榜題名水水說的一樣

可能保持愉快的心情也是良藥吧

還要像Jean一樣不能偷懶~~帶傘超重~~~

酪梨、mamailoveu

問一下，妳們說的熊果素是不是不能白天使用阿？

有些不是會變黑??

謝謝小橫和Cheryl99、iris951

不過我暫時不考慮醫美,打針阿開刀阿甚麼的，好可怕= =

以目前的膽識及勇氣，我實在是無法說我準備好了~哈哈

函紹、妃哦娜

雖然知道運動是不二法門，可以讓身體健康皮膚佳

但真的需要好好督促自己><

珍珠粉我個人倒是沒用過，我婆婆都拿那種不知在哪個地方買的進口珍珠粉

直說便宜又有效，可是盒子都破破的= =|||心領但不敢領教阿...

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