「高齡體弱」指的是我們夫妻，不是阿公阿媽~~~~
我們夫妻倆40左右，今年才要當父母，但去年健康卻開始走下坡…..
主要是老公因自律神經失調，身體常不舒服，所以非常注重睡眠及休息，
出去逛街久一點就累，感冒頻率算還好，但一被傳染就很嚴重
工作性質是動腦動很凶的軟體工程師
我們夫妻感情很好，老公也很貼心幫我分工
但因為工作&個性關係，很多家事雜務我能做就自己攬下
幫老公弄早餐、睡前按摩、上市場…完全不像一個孕婦的行為
但也知道寶寶出生後，我對老公的照顧一定會分走很多…..
原先，我們是想說寶寶出生後，老公晚上去婆家睡覺(走路30秒)
我寧可一個人晚上累一點照顧寶寶 (於其說怕累，不如說更怕一個人面對狀況的不知所措)
也不要全家一起累垮，更慘
至少，那天我累到快瘋時，還能有一個老公可以依靠幫忙
(雖然老公覺的對我很抱歉及不捨，但也只能兩權相害取其輕)
前晚，只不過因公務關係，從10:30拖到11:30睡覺
隔天一整天，夫妻倆極度疲累頭痛，一整天都想打瞌睡
這不僅讓我們夫妻又擔心起來： 這樣的健康，如何應付半夜哭鬧生病餵奶的寶寶呢
看到版上一堆年輕父母的分享，都快體力不支了，更何況我們呢?
發文或許是來找尋一點勇氣&力量
我愛老公也愛寶寶，我想要把他們照顧的面面俱到，但也知自己不是女超人….
各位版媽們是怎麼走過的呢?
媽咪。。。考慮請育嬰假嗎???我的狀況也是娘家沒辦法幫忙，公公不在了，婆婆又已經78身體也不好，我自己後來是請育嬰假也，因為之前小孩生病我也狀況很多的時候(其實我也是自律神經失調的一員，每天胃痛、頭痛，嚴重時都會吐的程度，還有一堆有的沒的的毛病)，婆婆才幫幾天，婆婆差點倒下去。當下就決定，還是自己辛苦一點，因為自己會拿捏而且身體怎麼樣都比長輩好一點，長輩累一點可能就馬上倒下去了，到時候人手就在不夠了還要撥人出去照顧長輩心裡會更不舒服。
版媽，依我兩個孩子經驗，在你寶寶還沒生下來前你就有那麼多的擔心和不安，那我保証你生完後百分之百會有產後憂鬱症，我非常建議你孩子滿月後就先找24小時的保母照顧，讓你跟老公可以身體和心理都調養好，再做安排。
爸媽必須要有健康的身體才能照顧好寶寶，更何況剛開始幾個月真的會很辛苦，除非你寶寶很好帶，所以我覺得先請24小時保母對你們來說是最好的，雖然費用相對高，但至少不會把兩夫妻身體搞壞，未來的路還很長，加油喔！
媽咪
高齡父母也是好處的~就是經濟能力可能比較好!!
這時候你可以考慮花錢來分擔心力~
像建議你要去坐月子中心或者找月子阿姨~
在一個月內將寶寶的洗澡包尿布等大小事學好~
不一定要堅持餵母乳~因為這非常累喔~更會瓜分睡覺時間~~
產後~則找托嬰中心幫忙分攤~例如拖個半天讓您們夫妻喘口氣!
版媽, 我也是快40才當媽, 相較於20-30的媽媽, 體力真的差很多, 不過通常經濟狀況會比較穩定, 心智也比較成熟, 所以一定要適時外包一些工作, 爸媽自己的健康放首要, 才會有體力精神照顧寶寶, 通常高齡父母的爸媽年紀也大了, 能幫忙的很有限. 坐月子可以去月子中心, 找一間好一點的, 住滿一個月, 剖腹住滿40天, 好好把媽媽的身體調好, 也在寶寶最難帶的時候有專業人士幫忙, 坐月子期間, 不要勉強母嬰同室或親餵, 以媽媽的休養為首要原則. 回家以後, 白天上班, 當然就是找保姆, 家事可以外包, 夫妻把體力留下來陪伴孩子, 等孩子大點, 找些親子才藝課, 會輕鬆點. 孩子小時候難免哭鬧生病, 等你們當爸媽後, 會發現你們有自己不知道的潛力, 加油！
我也建議你把孩子送給保母24小時照顧, 週末有空再去看看, 當年我媽也是高齡生下我妹, 我妹先天性氣喘, 從出生一路吃藥到小學沒停過一天, 而我媽照顧新生兒到嚴重耳鳴, 失眠, 還曾在浴室裡面昏倒(家裡只有我跟我弟, 我那時還在念小學, 我爸出國出差了.) 之後嚴重到去看精神科. 醫生建議她把我妹送給保母全日拖, 因為只隔一條馬路, 雖然沒有親自照顧, 但隨時都能看得到.
這個年紀生孩子, 經濟會有一定的水準, 考慮到身體健康的問題, 讓別人帶真的會比較好~
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