90天減重計畫，揪團中

我要找認真想要減重的夥伴

1. 希望是台北市或是新北市的媽咪，每隔1-2周可以出來量身紀錄。

2. 可以配合天天寫飲食日記，配合我指導的方式來做飲食控制。

3. 目標是90天最少可以瘦原來體重的10%。

真的要減重的請留言喔。

達標除了變美變漂亮之外，也會有贈品喔!  徵求認真的你!

這個計畫是飲食控制加上運動喔

費用是個人負擔自己的減肥便當

重點不是費用。我要找的朋友是

1. 台北市新北市的朋友，每隔一兩周可以出來量身，願意拍照紀錄喔。

2. 必須要天天配合寫飲食日記，配合我建議的方式來做飲食計畫。

3. 增加一點，一周要運動三次，每次30分鐘。目標是 90天可以瘦總體重的10%。

我要找同志喔....要配合才會真的瘦，大家才會開開心心。

如果只是想想，沒有下決心，結果不會開心，那就不用開始了。