平常媽咪們會喝飲料嗎？

想吃甚麼 想喝甚麼 通通都去吃都去喝

我是完全不忌口的

如果想喝的話，可以考慮喝麥茶，它是茶類中惟一不含咖啡因的

我是第二胎，因為害喜很嚴重，胃漲、頭暈、頭病、孕吐都有，所以就沒什麼忌口，反而喝點涼的或冰的東西會讓我舒服很多

我現在十一週多，懷孕前不愛喝水，剛得知懷孕時孕吐還不是很嚴重，所以有克制自己少喝飲料，但是隨著越來越嚴重的孕吐，我更討厭沒有任何味道的水，現在又開始瘋狂喝飲料了，希望我的孕吐期快點結束，不然我每喝一瓶飲料都覺得很對不起小寶寶，唉！

我變得很喜歡喝雪碧汽水.....

但有在克制啦....

不會每天喝....

久久喝一小罐的感覺真好....

(原作者於 2014-04-24 12:52:13 重新編輯過)

(原作者於 2014-04-24 12:52:51 重新編輯過)

(原作者於 2014-04-24 12:53:22 重新編輯過)

漂亮媽咪

我是一直都有再喝檸檬水  我是買黃檸檬  每天約半顆 切片泡水喝2000cc

水果我也是每天補充香蕉 蘋果 等等  多吃水果不錯囉!!  一起加油~

想不到各位媽咪為了飲食也很多困擾呢！

謝謝提供健康養生的各媽咪們，並祝福正在為孕吐厭食的媽咪加油喔！

To jessie2媽咪，原來麥茶無咖啡因啊！那真是很不錯的選擇之一，感謝你;)

我會一兩週喝一瓶金車的黑麥汁

因為現在要嚴格控制體重

所以不敢太常喝

微冰的時候享受那種氣泡的感覺超好的

然後我買的是最小瓶的

一瓶大概一百大卡

唉 懷孕要忌口真辛苦

我是泡costco的博士茶，

放涼冰起來當飲料喝，

加些檸檬下去更爽口?

不過喝了一個月也開始膩了…TAT

茶飲還是會喝，但最多一天一杯（怕鐵質流失太多）

咖啡原本也很愛，

一懷孕之後，竟覺得咖啡變好難喝?

根本完全不想碰……

汽水偶爾喝 ，但都跟老公合喝一瓶600cc的，因為喝多沒好處…偶爾嘴饞才會喝一些。

ps.我沒在忌口，醫生說除了煙酒，麻油，人篸，其他都能吃，適量就好。

(原作者於 2014-04-26 04:41:19 重新編輯過)

沒啥禁忌~奶茶、鮮奶茶照喝

除了愛喝的咖啡依舊不敢動外 (但忍不住會買starbucks的低咖啡因解饞

對於牛奶、羊奶、優酪乳、無糖豆漿 變成每天都要輪一次來喝就是了...

水果是最好的零食哦~像蘋果、芭樂、木瓜、蕃茄、奇異果、葡萄都是很好的選擇，不會胖又有營養，飲料我也都是喝茶多，但不會加糖擔心變胖太多，嘴饞時我什麼都吃，但是都是吃幾片而已，量會刻制，像洋芋片就是，因為真的是沒營養的零食，還有可以喝牛奶啊！