自帶便當應該是避免像外食那麼油膩...吃起來也較健康吧
我第一胎也因為想吃多一點讓BABY吸收...
結果孕期胖了20KG....BABY生出來還不到3000G....生完還瘦不回來
目前21W....胖5KG....我無法跟第一胎比較(媽媽手冊丟了)
不知後期體重會發展如何???
所謂的寶寶自帶便當，是因為受孕初期，臍帶還沒有形成，胚胎吸收營養的來源不是從母體，是從受精卵本身吸收，有點像孵雞蛋，小雞是從蛋黃吸收營養，真正的胚胎只是蛋黃中間的一小點。
母親這時候很容易餓，是因為賀爾蒙的關係，有點像有的人生理期前後會比較愛吃東西。
跟胚胎的營養比較無關。當然母體本身的健康狀況，還是多少會影響到胚胎，還有前面三個月，多吃深綠色蔬菜，尤其是葉酸多的，例如蘆筍、柳丁等，對於胚胎的神經發育有很好的幫助。
其實胎兒真正快速成長是在後面三個月，前面六個月的體重增加如果太多，坦白說都是胖在媽媽身上居多。
不過孕期的口腹之慾因為心態跟家人的鼓勵，很難控制。我個人是覺得不需要一直感覺一人吃兩人補，就是正常吃，多吃點健康的東西，避開不健康的，熱量稍微注意一下，多吃幾餐還是不需要有罪惡感。
沒聽過板媽的說法"baby會帶三個月的便當"但據我所知是有帶三天的糧食來到這個世界,是指從妳的肚子生出ㄜ,即使剛出生baby都沒讓他喝任何奶水,還是可存活,但他身上的便當也是妳幫他做好的,是不是板媽聽錯意思了? 另外台語也有另一個說法"嬰仔會帶水米來"所以不怕餓死.....
我現在懷孕的周數 跟板媽差不多
也是很容易餓 一天大約2-3小時就要進食一次【扣除睡覺時間】
沒吃東西會感覺到噁心 想吐 我也有試過忍耐飢餓
似乎有點難 所以我都是中午買自助餐 買多一點 中午吃一半 傍晚在吃一半
我剛懷孕也超會吃的~一天要吃個三餐+早午餐及下午茶 = ='''+1
不過我是一路吃到生，過程沒有不舒服跟抽筋，反而是餓的時候會孕吐，第1胎胖22，第2胎胖25，生完之後靠餵母奶當減肥，斷奶了還有約5公斤在身上，就要少吃多動來減肥了
(原作者於 2014-04-18 12:20:06 重新編輯過)
其實我還有一個類似的問題就是，
既然寶寶前三個月會帶便當，就是只吸收胚胎的營養，
那為何媽媽吃進不健康的東西也會影響到寶寶?
無法戒掉咖啡和茶，而且前三個月特別愛吃不健康台灣小吃的媽媽留
贊同12F 小瑪
之前從書上看到的說法也是初期寶寶主要吸收胚囊營養，媽媽吃太多大部分胖在自己
我孕吐整整過了3個月才好一點，期間吃東西吃到好生氣....想吃又想吐，好再還喝得下滴雞精，不然有時一整天只喝點果汁跟幾片餅乾，自己也覺得身體好虛快撐不下去
初期應該是能吃得下就吃吧，我沒管營不營養，至少有吃東西有體力，我是這麼想啦......
(原作者於 2014-04-18 17:04:22 重新編輯過)
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